栄養士さんのおはなし会を開催しました。
今回のテーマは、「子どものおやつについて」
子どものおやつは、食事のひとつ。
大人のおやつは、リラックスやこころの栄養。
こどものおやつ選びのポイントは、
時間を決めて。
おにぎりやイモ類、果物、乳製品を組み合わせる。
甘いおやつは、たまの「お楽しみ」に。
一緒に飲むものは、水やお茶がおすすめ。
一度にたくさん食べられない子どもたちにとって、
「おやつ」は大切な食事のひとつ。
おやつを選ぶときの参考にしてみてくださいね。
「お仕事復帰座談会」を開催しました！
今回は、育休中の方や求職中の方にご参加いただき、復帰に向けての不安や準備について、みんなで気軽にお話する時間となりました。
講師には、わははネット副理事長で、育休復帰アドバイザー・キャリアコンサルタントとして活動されている小出優季さんに来ていただき、復帰後によくある困りごとや、「これをやっておくと安心」という準備について、具体的なお話をたくさん伺うことができました。
座談会では、育児と仕事の両立への不安や、家族との家事分担についても話題に。「ちゃんとやっていけるかな…」「みんなどうしてるの？」そんな本音も飛び交いながら、和やかな雰囲気でお話が進みました。「同じ気持ちの人がいてホッとした」という声もあり、共感し合えるあたたかい時間になりました。
帰宅後すぐにご飯が用意できるよう宅配サービスを活用したり、いざという時の家事代行や子どもの預け先について情報交換をしたりと、日々を少しでもラクにする工夫の話も盛り上がりました。
一人で抱え込まず、みんなで話すことで少し気持ちが軽くなる。そんなやさしい時間となりました✨
3月の予定表ができました(^^)/
3月11日(水) ねんねちゃんの会はベビーマッサージをします。
資格を持った先輩ママさんを講師にお招きします。
こちらのイベントのみ、ジモイクでの予約となります。
3月2日(月)９：30～予約開始です。
※事前に登録が必要となります。
予約はこちら→ジモイク
大人気のイベント、お口育て講座や救急救命講座も開催します！
その他のイベント予約は3月2日(月)９:３０～
電話で受付します。
【ひろば利用について】
※混雑時制限させていただく場合があります。
○イベントの急な日程変更がある場合、ホームページやInstagramでお知らせします。
事前にご確認ください。
〇ひろば空き情報はインスタストーリーズからご確認ください。
※子育て個別相談、コーディネーターの相談日は、自由あそびとしてひろばをご利用いただけます。
〇ランチタイムが再開しました。（12：00～13：00）
※時間外の離乳食についてはスタッフにお声がけください。
最新情報はinstagramでご確認ください。
わはは・ひろば高松instagram
お問合せは、わはは・ひろば高松
平日9時～17時 087-822-5582
【通信配布一覧】 ・高松市役所・へいわこどもクリニック・高松市保健センター・ミライエ・夢みらい図書館・ファミリーサポートセンター・男女共同参画センター・扇町コープ・中央図書館・県立図書館・栗林コープ・まなびｃAN・新塩屋コミセン・県庁・さぬきこどもの国・丸亀町グリーン・ヘアサロンＳＡＰＥ・森産婦人科・イオン高松東店・オカウチAPI・瓦町FLAG・赤ちゃん本舗・かわさきレディースクリニック・ルーブ空港通店・ゆめタウン高松・FINSスイミング・はまの・クッキア・ミキサーマン・アトリエロッタ・おひさまひろば・いとうわんぱくクリニック・くすがみ薬局・みやもとレディースクリニック・ki:no助産院・トビウメ小児科・よつばウィメンズクリニック
今回のダブルケアカフェ、ワークショップは「ファブリックパネル作り」。
坂出市地域包括支援センターの方からのミニ講話は「見守り支援について」でした。
坂出市では、高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らせるように、市・民生委員・事業者等が協力して見守り活動を行っています。
・ほっとフレンズ：概ね80歳以上の高齢者世帯に1か月1回～3か月1回程度訪問
・まいまいこ高齢者おかえり支援事業：認知症等で徘徊してしまい、行方不明になってしまった高齢者の早期発見・保護を支援する
・あんしん通信サービス：ボタン一つで24時間対応のオペレーターとつながり、状況によっては家族や必要な連絡先につないだり、相談にのってくれる
また、IT機器を使った見守りや電話での見守り等、家庭でできる取り組みについても教えていただきました。
家庭の状況やご本人たちの思いも考え、必要なサービスを活用しながら見守りを行っていけると良いですね。
「実際に介護保険の申請をしたい」
「どんなサービスを利用すればよいのだろうか」
「何から始めればよいのかわからない」
という方、高齢者に関する相談があるかたは、
まずは地域包括支援センターまでお気軽にお問い合わせください。
まろっ子ひろばでは、毎月ダブルケアカフェを行っています。
ダブルケアとは、介護と育児が同時進行している状態をいいますが、
今はまだ介護は関係ない、でも、介護についてちょっと知っておきたいなという方の参加も大歓迎です。
介護について考えるきっかけになればと思います。
次回開催は、3月16日(月)13:30～15:30 「介護予防教室について」を予定しています。
「生活の困りごと相談会」
を開催しました。
まずは、坂出市社会福祉協議会さんの
取り組みについてのお話から。
テーマの
「進学・進級に向けての支援について」
のお話を聞きました。
社会福祉協議会は、
子どもから高齢者まで、
生活の中での困りごとの相談を受ける
「地域のよろず相談所」というお話を聞き、とても心強く感じました。
今は、大丈夫でも、
この先しんどくなることもあるかもしれません。
そんな時に相談できる場所があることを知っておいてほしいと思いました。
ご協力いただいた、坂出市社会福祉協議会の皆様
ありがとうございました。