「大人のリフレッシュタイム」を開催しました！
ひろばで、ゆったりとティータイムを楽しみました。
今回は、讃岐おもちゃ美術館さんからボードゲームや積み木などのおもちゃをお借りし、大人同士でゲームを楽しみながらおしゃべりをする時間に。
童心に返って夢中になったり、思わず笑い合ったりと、いつもとは少し違うひとときを過ごしました。
お茶を飲みながらゆったり語り合い、楽しくまったりとした時間に。
日々がんばっている大人のみなさんの、ほっと一息つけるリフレッシュタイムとなりました
2月11日（祝）に「わははマタニティイベント2025」を開催しました♪
助産院 楪（ゆずりは）の加藤助産師さんと実（みのり）助産院の牟禮助産師さんを講師にお迎えしての「ママパパ教室」
前半は、出産に向けてのカラダとココロの準備についての講義と、沐浴や赤ちゃんのお世話について教えていただきました。
後半は、沐浴実習や妊婦体験！
皆さんとても熱心に楽しく参加していただきました。
質問もたくさんあり、赤ちゃんを迎える準備がどんどんできている感じでした(^^♪
「楽しかった」「沐浴体験が勉強になった」「助産師さんやスタッフを身近に感じ産後もまた来たい」などのご感想をいただき、スタッフ一同とても嬉しかったです。
わはは・ひろば高松、ひろば香西ではこれからも毎月マタニティイベントを開催していきます。
妊娠期から子育てひろばや地域子育て支援コーディネーターを身近に感じてもらえるよう、次年度も色々企画中です！
坂出市川津町にある川津ふれあい会館にて2月の「わはは・ひろばinかわつ」を開催しました。
テーマは『ゆったりヨガタイム』。
利用者さんママにご協力いただき、優しいヨガでお疲れのママのからだをのば～す。緩め～る。
忙しい子育ての中、少しゆったりとリラックスできる時間になっていたらうれしいです。
「わはは・ひろばinかわつ」は毎月第一木曜日、予約制にて開催しています。
詳しくはわはは・ひろば坂出のインスタグラムをご覧ください。
今回のこころの相談室は「産後うつ」について
こころの医療センター五色台の精神保健福祉士・筒井さんよりお話を頂きました。
産後うつとは、産後１か月から３か月以内に発症することが多く、
気分の落ち込みや楽しみの喪失、自責感や自己評価の低下が２週間以上続く状態のことです。
産後女性のおよそ10～16％が罹患しているそうです。
産後うつの特徴は、マイナスな思考に支配されることにより、自分を強く責めてしまうことが大きな特徴です。
日常生活、赤ちゃんのお世話に支障がでている場合は病院受診をおすすめします。
また、「これって産後うつなのかな？」と心配な時も、安心を得るために受診を！
ご自身のことや家族の事で気になること等あれば、
今回お話頂いた内容の資料の準備もあります。
お気軽にスタッフまでお声がけください。
予定表に記載しております、2月5日開催予定の「お仕事準備座談会」は、
2月19日へ変更となりました。
急な変更となり、誠に申し訳ございません。
【お仕事準備座談会】
２月19日（木）10：30～11：30
これからお仕事復帰を控えているけど、どんな準備をしたらいいのか不安という方。
是非ご家庭に合わせた準備や環境の整え方を一緒に考えませんか？
対象：これからお仕事復帰を考えている方
講師：キャリアコンサルタント・育休復帰アドバイザー
わははネット副理事長 小出 優季
ご予約受付は、2月2日（月）9：30より、お電話にて開始いたします。
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。