子育て応援スペース
わはは・ひろば

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さかいで子育てひろば・まろっ子ひろば情報（坂出市林田町）

坂出市川津町にある川津ふれあい会館にて2月の「わはは・ひろばinかわつ」を開催しました。
テーマは『ゆったりヨガタイム』。
利用者さんママにご協力いただき、優しいヨガでお疲れのママのからだをのば～す。緩め～る。
忙しい子育ての中、少しゆったりとリラックスできる時間になっていたらうれしいです。

「わはは・ひろばinかわつ」は毎月第一木曜日、予約制にて開催しています。
詳しくはわはは・ひろば坂出のインスタグラムをご覧ください。

今回のこころの相談室は「産後うつ」について
こころの医療センター五色台の精神保健福祉士・筒井さんよりお話を頂きました。

産後うつとは、産後１か月から３か月以内に発症することが多く、
気分の落ち込みや楽しみの喪失、自責感や自己評価の低下が２週間以上続く状態のことです。
産後女性のおよそ10～16％が罹患しているそうです。

産後うつの特徴は、マイナスな思考に支配されることにより、自分を強く責めてしまうことが大きな特徴です。
日常生活、赤ちゃんのお世話に支障がでている場合は病院受診をおすすめします。
また、「これって産後うつなのかな？」と心配な時も、安心を得るために受診を！

ご自身のことや家族の事で気になること等あれば、
今回お話頂いた内容の資料の準備もあります。

お気軽にスタッフまでお声がけください。

予定表に記載しております、2月5日開催予定の「お仕事準備座談会」は、
2月19日へ変更となりました。

急な変更となり、誠に申し訳ございません。


【お仕事準備座談会】
２月19日（木）10：30～11：30
これからお仕事復帰を控えているけど、どんな準備をしたらいいのか不安という方。
是非ご家庭に合わせた準備や環境の整え方を一緒に考えませんか？
対象：これからお仕事復帰を考えている方
講師：キャリアコンサルタント・育休復帰アドバイザー
　　　わははネット副理事長　小出 優季

ご予約受付は、2月2日（月）9：30より、お電話にて開始いたします。
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

2月通信ができました！

ご予約・お問い合わせは下記まで…
【電話：0877-45-6586】
紙のチラシは1/26～配布開始します。
お近くの設置場所で手に取ってくださいね。

寒い日が続きますが、ひろばの中は温かくしてお待ちしています。
みんなで楽しく過ごしましょう♪

〈通信設置場所〉
坂出市役所こども課/けんこう課・坂出市保健センター・大橋記念図書館・勤労福祉センター・坂出市社会福祉協議会・さぬきこどもの国・香川県庁・きんか子育てふれあい教室・坂出子育てふれあいセンター・友愛館・回生病院産婦人科小児科・聖マルチン病院小児科・うちだ小児科・フレンド調剤薬局駅前店・マツイ薬局・ふじみ調剤薬局・増田ニコニコ庵・イオン坂出店・ユープラザうたづ・イオンタウン宇多津・コープ坂出・高尾医院調剤薬局・坂出駅・坂出駅内観光協会・みのる接骨院・あきやま歯科・香川短期大学付属幼稚園・青山幼稚園・南部すくすくスクエア・ごうだおとなこども歯科・まろっこひろばなど (順不同、敬称略)