子育て応援スペース
わはは・ひろば

あそび創造集団クロッシングの金川さんをお迎えし、親子で思いきり遊ぶイベントを開催しました。
今回はカラフルな紙テープを使って遊びました。いろいろな遊び方を教えて頂き親子で夢中になって遊んでいました。
ダイナミックに遊ぶ子どもたちのキラキラした笑顔がとても印象的で、あっというまの一時間でした。
とても楽しい時間をありがとうございました(^^♪

1/24 こころの相談室　ミニ講話「ストレスって何？」

「こころの相談室」は
家族のこと、子どものこと、
自分自身のこころの不調について
心理士さんに個別面談でお話を聞いてもらえる相談会です。

今年度は、心理士さんのミニ講話も開催しています。
第4回目のテーマは
「ストレスって何？」についてお話を聞きました。

ストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態を表す言葉です。
ストレスの原因はストレッサーと呼ばれるそうです。

外部の刺激は良いものも悪いものもあるので、
良いもの（家族との会話の増加、レクリエーションの増加など）も
ストレスになります。

１人で考えるとストレッサーに気づかないこともあるので、誰かに話をしたり
ストレッサーと物理的に距離を取るなどして、ストレス状態と上手く付き合って
いけるようになると良いですね。

今回お話していただいた資料がひろばにありますので、ぜひご覧ください。

『もっと子どもがかわいくなる前髪カット講座』を開催しました。
ご協力頂いたのは、丸亀市のサロンrond hairの若井さん。
事前予約から大好評頂きました。
前髪を切るポイントとして、切る範囲をしっかり決める。
目頭から目尻の間を3等分し、目尻の外から1/3のところから切るといいそうです。
そして目安の長さを決めて真横に切る。
子どもは切ることを怖がるので、ソフト下敷きなどを顔に当てて切るといいです。

その他にも、お母さんの頭皮ケアについても教えて頂きました。
年を重ねていくと、血行不良で髪のボリュームがなくなってくるので、早い段階から毎日30秒から1分頭皮マッサージをすると効果的です。

分かりさすくイラストを用意して下さって、1つ1つとても丁寧に教えて下さった若井さん。
本当にありがとうございました。
皆さん、またお家でも挑戦してみて下さいね！

プレママ＆赤ちゃんひろばでわらべうた遊びをしました。
「一本橋こちょこちょ」や「うまはとしとし」他にもシフォンを使って遊びました。
心地いいリズムに子どもも大人も素敵な笑顔(^^♪
またお家でも遊んでもらえたら嬉しいです！