【イベント報告：まろっ子】ママのためのリフレッシュヨガタイム♬
7月29日(木)のプレママ＆赤ちゃんひろばは、ママのためのリフレッシュヨガタイムでした(^^)/♪
資格を持ったひろば利用者ママ（まろっ子サポーターズ）が、ヨガを教えてくれました☆
骨盤の正しい位置を意識した座り方や、お家でもできるヨガのポーズ、子どもも一緒にできる
身体のほぐし方などを丁寧に教えていただき、内容盛りだくさんで貴重な時間となりました♪
お話しながら身体を動かして、心も身体もリフレッシュできたかな(*^^*)
また第２回目もぜひ開催したいなぁ(^O^)