子育て応援スペース
わはは・ひろば

今回のダブルケアカフェ、ワークショップは「花束のポストカード作り」。
保健師さんからのミニ講話は「介護予防について」でした。

介護予防とは、要介護状態の発生をできる限り防ぐ(遅らせる)こと、
またその状態を悪化させないこと　です。

これからの介護予防としては、運動やバランスの良い食事はもちろんですが、
日常生活活動の活性化(歩行・家事など)や、社会参加の促進(趣味・スポーツ・地域活動など)
により、生きがいのある生活・QOLの向上を目指していきましょう。

まろっ子ひろばでは、毎月ダブルケアカフェを行っています。
ダブルケアカフェとは、介護と育児が同時進行している状態をいいますが、
今はまだ介護は関係ない、でも、介護についてちょっと知っておきたいなという方の参加も大歓迎です。
介護について考えるきっかけになればと思います。

次回開催は、6月16日(月)10:00～12:00 「介護サービスを受けるための流れについて」を予定しています。