3月24日(木)栄養士さんの食事のおはなしのイベントがありました☆
坂出市の管理栄養士さんをお招きして、「子どもの朝ごはん」についてお話していただきました！
＊朝ごはんを食べると血流が良くなる→体温が上昇→体のスイッチが入る
体の中に何かが入ると、排便を促す
このようなリズムをつけることが大事なので、朝ごはんを食べることもとっても大切！
＊毎回ちゃんとしなくても大丈夫
一週間単位でまんべんなく食べられるようにすると良いですね
＊朝食欲がない時は、スープやみそ汁、果物など水分が多いものがおすすめ
これから新生活が始まる方もいらっしゃると思います。
何かと朝はバタバタしてしまいがちですが、一日のスタートとなる朝ごはんを食べて
毎日元気に過ごしましょうね(*^^*)
3月20日・21日にまろっ子サポーターズの交流会を行いました♪
「まろっ子サポーターズ」とは、イベントのお手伝いや、掲示物の作成など
スタッフと一緒にまろっ子ひろばの活動をお手伝いしてくれる方たちのことです！
まろっ子ひろばのためにたくさんの活動をしてくれたサポーターズの皆さんへ
感謝の気持ちを伝えたいとの思いから、この日のためにスタッフで計画＆準備をしたよ☆
手形アートやビンゴ大会、魚釣りなど盛りだくさん(*^^*)
みんなから「楽しかった～」との声をいただき、スタッフもとっても嬉しかったです♪
この一年間サポーターズとして活動してくれて本当にありがとうございました！
また引き続きサポーターズ登録してくれた方は、来年度もよろしくお願いします☆
「サポーターズ気になる」「一緒に活動してみたい」という方大歓迎です(^^)/
ぜひスタッフまでお声かけくださいね～！！
屋外ひろばに新しくスマイルなテーブルが登場‼
これからのぽかぽか陽気に誘われて日向ぼっこもOK♪
屋外ひろばは飲食OKなのでぜひ利用してくださいね！
今日はプレママ＆赤ちゃんひろばでした(*^^*)
今回は「寝相アート」★春らしい、お花見風にしてみました♪
まろっ子サポーターズのママが一緒にデザインを考えてくれ、
今日も始まる前に準備をしてくれて、とっても可愛い寝相アートが完成しました！
ありがとうございました♡
｜ さかいで地域子育て支援コーディネーター わはは・ひろば坂出 さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば 地域子育て支援コーディネーター
３月１６日(水）
「こころのおはなし会」を開催しました。
「こころの相談会」でご協力いただいている
心理士の大田圭悟さん(こころの医療センター五色台）から
○精神科と心療内科の違いと受診について
○心理士の役割について
のお話をお聞きしました。
また、
・子どもの保育園などの行き渋りについて
・産後うつについて
など、質問にも答えてくださいました。
来年度も「こころの相談室」は
まろっ子ひろば、わはは・ひろば高松にて開催します。
４月の予定は下記をご覧ください。
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「こころの相談室」４月22日(金） まろっ子ひろば
10:00～10:20 心理士さんのミニ講和(２F子育てひろば）
10:30～12:00 個別相談(要予約:2組・相談室）
＊ミニ講和は、予約は必要ありません。ひろば入室は人数制限をしています。
＊個別相談は、要予約。電話予約もできます。0877-35-8119 まろっ子ひろば