「こころの相談室」は
家族のこと、子どものこと、
自分自身のこころの不調について
心理士さんに個別面談でお話を聞いてもらえる相談会です。
今年度は、心理士さんのミニ講話も開催しています。
第4回目のテーマは
「ストレスって何？」についてお話を聞きました。
ストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態を表す言葉です。
ストレスの原因はストレッサーと呼ばれるそうです。
外部の刺激は良いものも悪いものもあるので、
良いもの（家族との会話の増加、レクリエーションの増加など）も
ストレスになります。
１人で考えるとストレッサーに気づかないこともあるので、誰かに話をしたり
ストレッサーと物理的に距離を取るなどして、ストレス状態と上手く付き合って
いけるようになると良いですね。
今回お話していただいた資料がひろばにありますので、ぜひご覧ください。
1月の注目イベントのお知らせ♪
《すくすくFamily座談会》
子どもが幸せに育つ家族って。。。
誰もが一度は考えた事あるかなと思います(^^)
夫婦のカタチや価値観は人それぞれ
けれど、何か違う？何をどうしたら良い？
みんなどうやってるのかな？なんて思う事ないですか？
講師には臨床発達心理士の常田美穂先生にお越し頂き
そんな家族の悩みや疑問
母親の役割って？父親の役割って？？などなど
みんなで一緒に考えてみませんか♪
そしてこの機会に常田先生とたくさんお話しましょう！
ご予約、お待ちしております(*^^*)
予約はまだ若干名空きがあります！！
気になる方はお早めにご連絡ください♪
日時：1月30日(月) 10：00～12：00
場所：わはは・ひろば高松
ご予約・問い合わせ：☎087-816-5581
｜ たかまつ地域子育て支援コーディネーター ダブルケアって何だろう？ 地域子育て支援コーディネーター わはは・ひろば高松
こんにちは！
たかまつ地域子育て支援コーディネーターです。
社会福祉法人高松市社会福祉協議会より
まるごと福祉相談員の住吉さんを講師としてお招きし、
アラフォーの会を開催しました！
テーマは『ダブルケアってなに？介護のことについてきいてみよう』です。
こまかい制度の話よりも、まずは相談できる場所を知っておいて欲しいと
わかりやすく説明してくださいました。
離れて暮らす家族が心配な時、何から始めて良いのかわからない時は
各市町村にある『地域包括支援センター』に問い合わせてみると良いようです！
介護保険は申請から利用できるまでに、1か月ほどかかる事が多いようですから
気になる事や困り事がある方はできる事から始められると良いですね(^^)
1月の注目イベントをお知らせ！
アラフォー世代の方に向けたイベントです(^^♪
そろそろ親の介護が気になってきた。
介護は無い方がありがたいですが、
親だけでなく、自分もパートナーもいつ病気やけがで、
介護が必要になるかも分かりません。
そのときに、焦らないためにもぜひ聞いておきませんか？
今回は社会福祉協議会のまるごと福祉相談員さんに講師に来ていただき、
『ダブルケアってなに？介護のことについてきいてみよう』
をテーマにみんなでお話しします(^^)/
ぜひ少しでも気になる方は聞いておいてくださいね！
日時：1月20日(金)10時半～11時半
講師：社会福祉法人高松市社会福祉協議会まるごと福祉相談員 住吉さん
要予約：先着5組 ☎087-822-5582
お待ちしていまーす(^^)/
こんにちは。
さかいで地域子育て支援コーディネーターです。
毎日の生活の中で、困っていることはありませんか？
経済的なこと、ご近所とのトラブルなど
どこに相談したらいいかわからない…というときなど、
地域の社会福祉協議会のスタッフさんが、
子育てひろばの中でお話を聞いてくれます。
ご希望で個室相談もできますので、気軽にご相談くださいね。
相談会のはじめには、職員さんから
「総合相談センターについて」のミニ講話があります。
この機会にお話を聞いてみませんか？
日時：令和5年 2月14日(火）10:30～12:00
場所：まろっ子ひろば２F(希望により相談室）
協力：坂出市社会福祉協議会