子育て応援スペース
わはは・ひろば

3月3日(月)香川県青年センターでアンガーマネジメント講座を開催しました。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガマネジメントファシリテーター®の
中原瑠里子先生を講師にお迎えしました。

アンガーは怒り、マネジメントは後悔しないことであり、
怒る必要のあることは上手に怒ることができ、
怒る必要のないことは怒らないようになること。

アンガーログ（怒った時に紙やスマホに記録）をつけておいて、
自分を怒らせるどのような「　べき　」があるのか分析すること、
自分の怒りを数値化して怒ること怒らないことの
境界線をひけるようにしていくなどのお話がありました。

おいしいものを食べる、体を動かす、友達としゃべるなど、
趣味や好きなことをすることで心の再生リストをいくつか持っておき、
マイナス感情のガス抜きをしながら
自分自身を癒す時間を取る大切さもお話していただきました。

今回は個別やペア、グループに分かれてのワークの時間を多く取りました。

「自分だけじゃなくみんな同じようなことでイライラしたり悩んでいることが分かった」
「自分でため込まず具体的に相手に伝えてみようと思う」など、
今回学んだことをやってみようという声が多く聞かれました。

すぐ変わることは難しいけれど、意識して少しずつやってみてくださいね。

来年度も開催予定なのでお楽しみに♪

わはは・ひろば高松・香西は、
イベント開催及びスタッフ勉強会のため
2月20日 (木）終日休館いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

2月13日に、外国人のための親子ひろばを開催しました。
日本で子育てしている外国の方や日本の方も参加してくれました。

アイパル香川より、英語と韓国語の通訳さんに来ていただき
日本に来てびっくりしたことなどのお話やふれあい遊びをして交流をしました。
イベント終了後もお話が弾んでいましたよ。

通訳さんが母国語で絵本の読み聞かせをしてくれたり
ふれあい遊びをしてくれたりして、楽しい時間となりました。

わはは・ひろば高松では、3月からやさしい日本語を
話せるボランティアさんがひろばに来てくれます。
3月13日(木)、25日(火)10:00～12:00です。
予約はいりません。
日本で子育てしている仲間を見つけたりお話をする
きっかけになればと思っています。

2月11日に「わははマタニティイベント2024」第10回目講座を開催しました♪
お申込みが多くあり、スタッフ一同とても嬉しかったです✨

今回は「ママパパ教室」
楪（ゆずりは）助産院の加藤助産師さんと、実（みのり）助産院の牟禮助産師さんに
出産・産後に向けてのこころ・身体・モノ・環境についての準備と、沐浴、赤ちゃんの抱っこについて教えてもらいました。

沐浴体験や妊婦体験も皆さん熱心に参加していただきました。

今回は特別に讃岐おもちゃ美術館の見学もしていただきました。

令和７年４月からも毎月、ひろば高松・香西でマタニティイベントを開催します。
プレママさんプレパパさんとお会いできることを楽しみにしています。

たかまつ地域子育て支援コーディネーターです。

NPO法人 子育てネットひまわりさんより、
ノーバディズパーフェクトプログラム募金の
お知らせがありました。

必要な方が無料でプログラムに参加できるよう
ご支援ご協力をお願いいたします。

詳しくはこちら。


【募金期間】
令和7年1月1日(水)～3月31日(月)
※インターネット募金は事務処理のため2月28日(金)までにお願いします。
【目標金額】
50万円（共同募金会への寄付は、税制上の優遇措置が受けられます）


ひろばにも募金箱と振込用紙を置いているので、
ご協力していただける方はスタッフに声をかけてくださいね＾＾