子育て応援スペース
わはは・ひろば

今日の赤ちゃんひろばはふれあい遊びでスタート‼
ふれあい遊びしながらお尻歩きで骨盤体操☆
あそびも出来てダイエットも出来て一石二鳥‼

その後も体操で伸び伸び～したり筋肉鍛えたり
いい汗かきながらママ達と情報交換もして楽しみました♡

今日はこころの医療センター五色台の
心理士さんをお招きし、こころの相談室を実施しました。

個別相談の他、全体に向けて今回は
“うつ病ってなあに？”をテーマに
お話をしてくださいました。

うつ病になる大きな原因の一つとして挙げられるのが、
ストレス。例えば、大切な人との死別や離婚、
病気やケガなどによる不安はもちろん、
妊娠や出産など、一見喜ばしい出来事も
人によってはストレスと感じてしまうことがあるそう。

うつは誰にでもなる可能性があります。だからこそ、原因は人それぞれなので、
治療法も人によって違うんだとか。

気になる事があれば受診してみてください。
早めに治療を始めることが回復の近道なので、
まずは気軽に受診を、ということでした。

次回は3/2（月）を予定しています(^^)/
個別相談は予約が必要となっています。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
（0877-35-8119まで）

こんにちは(^^)/
地域子育て支援コーディネーターより
次回の『シングル・離婚を考えている方のための座談会』のお知らせです。

日時：12月15日(日)14：00～16：00
場所：さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば
※予約不要。子連れ参加OKです！

当日は地域子育て支援コーディネーターも同席します。
飲み物を飲みながら、ゆったりお話しませんか？

不安や悩みを一人で抱え込まず、お話しに来てください。

待っています。

＊コーディネーターの相談時間＊
受付時間：月～金曜(祝日はお休み)9：00～17：00
住所：高松市大工町１－４
電話：087－816-5581(コーディネーター専用)

「痛いところはありませんか？」
スタッフ三谷さんと一緒にお医者さんごっこ。
子ども先生は念入りに診察してくれました。
注射もしてもらったし、元気100倍だよ！(三谷より)

今日は坂出市役所こども課の栄養士さんが来てくれて
食事の話しをしてくださいました。
「よく噛んで食べることの大切さ」を学び
ママ達は「へぇ～」と頷き聞き入ってました‼

お話の後は～
試食ターイム☆
ほうれん草入りのうどん！
作っている時点でお出汁の匂いに釣られ
ママも子どもも集まります( *´艸｀)
お味ももちろん！最高‼
次回は1月です‼
お楽しみに～