子育て応援スペース
わはは・ひろば

ひろばには2階のお部屋もあって、遊べるようになってます‼

この日は、ボールプール( *´艸｀)
このあとお友だちが増えて、みんなでボールプールデビューしたよ♬

ほかにも木のおままごとやハンマートイなど、ひろばとはちょっと違うおもちゃもいっぱい！
また遊ぼうね～

6月20日にプレママ＆赤ちゃんひろばを開催しました(^^)/
今回は「おしゃべり会」でした☆

みんなで自己紹介した後は、子育ての話はもちろん、子育て以外の話でもママトークを
楽しみました♪
「おしゃべり会」では、写真を撮って成長の記録にファイリングしたり、
身長や体重をはかったりもできるよ！

７月のプレママ＆赤ちゃんひろばもお楽しみに～(*^^*)

こんにちは、
さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

6/23((木)に今年度初めての
『お仕事準備座談会』を開催しました！

今回のテーマは、
「復帰に向けて『何から』整える？」

仕事復帰に向けて不安に思うことを
参加者同士で話し合ったり、
限りある時間を何に使いたいか…
自分にとっての優先順位を考えたり…

お仕事と家庭生活の両立に向けて
じっくり考える１時間となりました。

参加者の方からは、
「自分の優先させたいことを考えていきたい」
「他の方も同じ悩みを感じていることが分かりホッとした。」との
感想をいただきました。

次回は９月頃に
個別相談を予定しています。
詳しくは、HPやひろば通信をご覧くださいね。

今日のツインズデーは3組の双子ちゃんが集まってくれました♪
初めてツインズデーに参加してくれる親子もいましたが、双子ちゃんならではのお話がたくさんでて盛り上がっていました。

他にも、
ひろばの壁面アートで親子写真を撮らせてもらったり
楽しい時間を過ごさせてもらいました!!

来月もツインズデーは22日に開催予定です♪
オンラインでの参加も可能です!!
ぜひ一緒にお話しましょう(^^)

開催報告　6/17【こころの相談室】
ミニ講話「ストレスってなに？」

「こころの相談室」は
家族のこと、子どものこと、
自分自身のこころの不調について
心理士さんに個別面談でお話を聞いてもらえる相談会です。

今年度は、心理士さんのミニ講話も開催しています。
第２回目のテーマは
「ストレスってなに？」

ストレスの原因と身体に現れる反応についての
お話を聞きました。

「～がストレスだ」とよく使いますが、
ストレッサー(ストレスの原因）はほとんどが人間関係だそうです。
その他、気温や環境要因もストレスの原因になります。

ストレスを受けるとイライラ、落ち込み…
腹痛、発熱、不眠…飲酒など
心理面、身体面、行動面でストレス反応が現れます。

ストレスと付き合っていくためには、
自分のストレス反応は何かを知り、
自分にとってのストレッサー(原因）は何かを
知ることが大切とのことでした。

資料でいただいた「主婦のストレス得点表」では、
「家族や上司とのトラブル」や「夫婦げんか」
「収入の減少」だけでなく、
「子どもの養育」「結婚」「昇進」など
うれしい出来事もストレッサーとなることが
分かりました。