子育て応援スペース
わはは・ひろば

こころの相談室は年に4回行っています。

内容はこころの医療センター五色台のご協力を頂き、
精神保健福祉士による個別相談とミニ講和をテーマ別にお話して頂いています。

今回の内容は『ストレスとの付き合い方』
・ストレスってなぁに
物理的ストレッサー　例：暑さ・寒さ・騒音・光など
・ストレスから病気に？
身体面に現れる心身症：頭痛・過敏性胃腸症候群(下痢・腹痛)など
ストレスレスサイン
・こころのサイン：不安・緊張・イライラ
・体のサイン：食欲不振・痩せる・不眠など
・行動のサイン：消極的になる・人との関わりを避ける
・ストレスとの付き合い方
・まず、ストレスをためないために：良質な睡眠・バランスの取れた食生活・継続的な運動
・一人はOK、独りはNG
・困ったときは専門家へ

個別相談は予約性です
ミニ講和は予約はいりません。

日々、何かしらのストレスを感じながら生活をしています。
ストレスに気づき、ストレスをできるだけためないようにすること。

ひろばを上手につかって、大人の時間をつくりいろんな話をしたり
すこし、子どもと離れてみたりとその時々を過ごしましょう。

次回は11月12日の午前を予定しています。

先日のプレママ＆赤ちゃんひろばでは、大人気の『寝相アート』をしました(^^♪
まろっ子ひろばのお手伝いをしてくれている「まろっ子サポーターズ」のママたちが
準備してくれました！ありがとう～☆

サポーターズのみんなのおかげで、とっても可愛い寝相アートの完成！！
今年はオリンピックイヤーということで、金メダルと表彰台にしてみたよ(^^)/
インスタの告知を見て来てくれた方もいて嬉しいです♡
たくさん写真を撮りに来てくれてありがとうございました(*^^*)

まろっ子ひろばの一時預かりではInstagramで
預かりの様子をＵＰしています！
初めての預かりの様子・・・保護者と離れて涙を流す子どもたちから
日に日に泣かなくなり自分からバイバイできる日が訪れ
お友だちと仲良く遊んだり、おもちゃの貸し借りが出来たり
関わりの変化や、自分で食事が出来る様子など
子どもたちの成長を記録に残し
保護者とともに成長を見守れることをとても嬉しく思っています(*^^*)
詳しくはInstagramをご覧ください。

新規登録・予約受付はまろっ子ひろばまでお問い合わせください。
一時預かりのご利用お待ちしています。

台風接近に伴い、安全を考慮した結果
今週予定しておりましたｲﾍﾞﾝﾄは延期とさせていただきます。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

□8月28日（水）13：30～15：00　プレママ講座
→　9月5日（木）13：30～15：00　講師・内容に変更はありません。

□8月30日（金）11：00～11：30　8月生まれさんおたんじょう会
→9月2日（月）11：00～11：30

急なお知らせでご迷惑おかけいたしますが
よろしくお願いいたします。

9月通信ができました！
イベント予約は、9月2日　9:30～です。
【電話：0877-45-6586】

紙のチラシは8/27から配布開始します。
お近くの設置場所で手に取ってくださいね。

〈通信設置場所〉
坂出市役所こども課/けんこう課・坂出市保健センター・大橋記念図書館・勤労福祉センター・坂出市社会福祉協議会・さぬきこどもの国・香川県庁・きんか子育てふれあい教室・坂出子育てふれあいセンター・友愛館・回生病院産婦人科小児科・聖マルチン病院小児科・うちだ小児科・フレンド調剤薬局駅前店・マツイ薬局・ふじみ調剤薬局・増田ニコニコ庵・イオン坂出店・ユープラザうたづ・イオンタウン宇多津・コープ坂出・高尾医院調剤薬局・坂出駅・坂出駅内観光協会・みのる接骨院・あきやま歯科・香川短期大学付属幼稚園・青山幼稚園・南部すくすくスクエア・ごうだおとなこども歯科・まろっこひろばなど (順不同、敬称略)