先週の金曜日に、臨床発達心理士の常田美穂先生に来て頂き子育て座談会を開催しました。
今回のテーマは『睡眠のリズム』。
日頃お母さん達が「昼寝の時間が定まらない」「昼寝の時間が短い」という声をよく聞くようになってきたこともあってか、たくさんの方が参加して下さり質疑応答や個別相談もとても多かったです。
お話のポイントとしては、大切なのは夜の0時に深い眠りについていることで、その時間に成長ホルモンが出ているそうです。その為には、昼間にしっかり太陽の光を浴びて体力を使うことだそうです。
また、体のリズムがつくまでには45日かかるので、とにかく毎日続けることが大切だそうです。
座談会の後は皆さん「聞けてよかった」とたくさんの方にお話を聞いて頂けて良かったです。
常田先生ありがとうございました。
明日、6/15（木）はスタッフ研修のため、
わはは・ひろば香西は終日休館となります。
ご理解の程よろしくお願いします。
今日は下笠居ｺﾐｾﾝで毎月開催しているなかよし教室に行ってきました。
地域の人が作ってくれた手作りおもちゃや、地域の方からいただいたおもちゃなど
いろんな人が関わりをもち、とてもあたたかい雰囲気で楽しく活動されていました！
今日からひろばも一緒に仲間入りさせていただきました♪
みんなでひろばのおなじみのお歌やふれあいあそびをさせていただきました。
また次回は１０月にもお邪魔させていただく予定となっています。
なかよし教室は第2、第4水曜日に下笠居コミュニティセンターで開催されています。
駐車場もあり、予約も必要ありませんので
ぜひぜひお近くの方はお気軽に遊びに行ってみてくださいね。
6月13日(火）坂出市社会福祉協議会の職員さんをお迎えして、
「生活の困りごと相談会」を開催しました。
今回の相談会では、「坂出市社会福祉協議会の子育て支援について」のミニ講話も行いました。
坂出市社会福祉協議会(社協)は、
・ひとり暮らしの親のことが心配
・ちょっと不安な気持ちを聞いてほしい
・家計管理が苦手で困っている
・保育園のお迎えを手伝ってほしい など、
あなたのこと、家族のこと、地域の身近な人のことなど、
何でもお気軽に相談できる、地域の相談窓口です。
また、安心して暮らし続けることができる地域を目指し、
●ファミリーサポートセンター
●チャイルドシートの無料貸し出し
●プリンセスプロジェクト(ナプキンの無料配布) などの
子育てに関する支援や事業も行っています。
皆さんが暮らす地域には、社会福祉協議会という場所があり、
何でも相談できる場所なんだということを知ってもらえると嬉しいです。
今回お話していただいた資料は、2Fひろばの情報コーナー(坂出市子育て情報ファイル内)
にありますので、あそびに来た時に見てみてくださいね。
お話をお聞きした後は、可愛い足型をおした父の日のカードを作りました♪
とっても可愛くて素敵なカードができたね！
今日は、坂出市消防本部の救急救命士さんを
講師にお招きして、
救命講座を行いました。
小さい子どもの事故は家の中で起こります。
一番多いのは、窒息事故。
トイレットペーパーの芯を通りぬける大きさのものは、
子どもの口に入ってしまうので、
子どもの手の届くところにおかないなど
家族みんなで気を付けていきましょうとお話がありました。
実習は、乳幼児向けの心肺蘇生法を教えていただきました。
子どもの様子がいつもと違っていて
意識がなく、息をしている様子がない場合は、
すぐに胸骨圧迫を始めます。
大切なことは
「強く、速く、絶え間なく」
子どもであれば、100～120回/分の速さで
救急隊と交代するまでずっと
絶え間なく続ける必要があります。
自分の家族、子どもがもしこのような様子になったら…
実際になると怖くて何もできなくなるかもしれません。
でも、何か一つでもできることがあれば…家族を守ることができます。
ママたちとても真剣にお話を聞いて、
実習も真剣に取り組みました。
そんなママを見ている子どもたちも
なぜか神妙な顔をしていました。
真剣な大人の雰囲気を感じ取っているようでした。