【開催報告】アンガーマネジメント講座
アンガーマネジメントコンサルタント™
社会保険労務士 谷川由紀先生による
《アンガーマネジメント講座》開催しました✨
こちらの講座、大変人気でして・・お断りした方もいるくらい(:_;)
今回参加がかなわなかった方、申し訳ありません。
アンガーマネジメントって聞いたことがありますか？
先生も講座のはじめにお伝えくださったのですが、
『怒りの感情も必要。怒らないようにすることではない。』
怒るという感情が無くなれば楽なのに。と思いますが、
なぜイライラしたのか？というところに向きあって、
怒りをコントロールできるようになると良いんだなと感じました。
ご夫婦参加や、ママだけパパだけの参加もあり、
皆さん熱心にメモを取りながら受講していただきました。
今回何人もの方がイライラして怒ったりすることは、
自分だけじゃなかったんだ。と安心されている様子がありました。
また、このような講座を通して皆さんの子育てが、
ほんの少しでも楽になるように企画したいと思います(^^)/