【イベント報告：まろっ子】栄養士さんの食事のはなし
今日は栄養士さんの食事のはなしの日でした♪
乳幼児の水分補給についてのお話をしていただきました。
・水分補給は基本的に水かお茶で。
・イオン飲料は、熱中症や下痢が続く時などは
飲ませても良いが、元気な時や、他のもので
水分補給ができている時は飲ませる必要はな
い。
・なかなか水分をとってくれない時は、水分が
多い野菜や果物、食事に汁物やスープを一品
くわえて補給をすると良い
などを教えてくださいました。
これからも暑い日が続きます☀
子どもはもちろん、大人もこまめに水分補給をして夏を楽しみましょう♪