【イベント報告 高松】子育て座談会
今日は、臨床発達心理士の常田美穂先生をお招きして、子育て座談会を行いました。
テーマは『生活リズムについて』
最近お昼寝をしてくれない・・食事が思うように進まない・・そんな日々の困りごとを個別に先生とお話しました。
生活リズムについて先生が大切だとお話されていた中に、
①時間割に沿ってではなく、日中起きて、夜寝るというリズムを付けること。
②そして同じリズムを繰り返すこと。
朝起きる時間などはお子さんのリズムで構わないので、
なるべく決まった時間に起きて、寝るというリズムをつけてみましょう♪
無理のないところからゆっくりやっていきましょうね(^^♪
またひろばに来たときにスタッフに聞いてみてくださいね。