子育て応援スペース
わはは・ひろば

今日は坂出市の栄養士さんに
「食事の話」をして頂きました。
夏の暑い日の塩分摂取について・・・
普段のおやつやママたちのおやつで食べてる
甘いお菓子などにも入っている塩分量！
「こんなにはいってるんだ～‼」と聞きながら
「食事を見直さなきゃ！！」と興味深々( ..)φ

そして・・・
きょうは栄養士さんの井上さんが
いりことこんぶのお出汁でオクラ入りのソーメン汁と
まろっ子菜園で収穫したキュウリをみんなで塩もみしてくれて
一緒に試食タイム～

「お出汁はこれくらいの薄さでいいんだ～」
「きゅうりはスティックにすると子どもも手づかみですごい食べてくれる～」
などいつもと違う食事タイムで新しい発見ができました♡
次回は9月を予定しています‼お楽しみにね(*^^*)