【イベント報告：まろっ子】大人のヨガタイム
まろっ子ひろばでは、まろっ子ひろばのお手伝いをしてくれているママボランティアである
「まろっ子サポーターズ」が活躍中！
今回はサポーターズのママにご協力いただき、『大人のヨガタイム』イベントを行いました。
テーマは「背骨をほぐして肩こり・腰痛改善」！！
普段は授乳で長時間同じ体勢でいたり、子どもを抱っこすることが多かったりで、肩こりや腰痛に悩んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。
それに、ストレッチやヨガをしたいと思っていても、疲れていたり時間がなかったりで、自分の身体を労わることが後回しになってしまうこともあると思います。
今回は毎日育児や家事、仕事などを頑張っているママたちのためのイベント！
子どもたちに見守られながらゆったりと身体を動かすことで、日々の疲れを癒し、心も身体もリフレッシュする時間になったのではないかと思います☆
今回講師をしていただいたサポーターズのママ、ありがとうございました(*^^*)
