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【イベント報告:まろっ子】アンガーマネジメント講座INダブルケアカフェ

2月13日(月)
今月のダブルケアカフェは
日本アンガーマネジメントコンサルタントの
谷川由紀先生をお迎えして
「アンガーマネジメント講座」を開催しました。

・怒る必要のあることを上手に怒る
 怒る必要のないものは怒らないようにする
・怒りの感情で自分自身が後悔しないようにする
ための、2時間の学びの時間となりました。

アンケートでは、
「さっそく実践したいです!」との声も多く、
自分の怒りに対して前向きにとらえる
きっかけになったことを感じました。

谷川先生、貴重なお話をありがとうございました!