子育て応援スペース
わはは・ひろば

わはは・ひろば坂出・高松・香西は、
スタッフ勉強会のため11月27日 (月）終日休館いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

11月14日(火）にひろばから讃岐おもちゃ美術館へ
遠足に行ってきました。

電車に乗って～高松の街並みを歩いて～
おもちゃ美術館へ！！
大人も子どももワクワクする
遠足となりました。
車で現地集合のお友だちと
合流したら
おもちゃ美術館へGO！

木の香りいっぱいのフロアで
たくさんのおもちゃで楽しみました。

ランチは美術館内のカフェで。
今回もおもちゃ美術館やカフェのスタッフの皆さんが
笑顔で迎えてくださって
親子で楽しく過ごすことができました。

ありがとうございました！！

今日は、坂出市子ども課の栄養士さんを
ひろばにお迎えして、
「おやつのはなし」を
聞きました。

子どもにとっておやつってどんな意味があるの？
どんなものをどのくらいあげたらいいの？
市販のお菓子はいつから食べられる？

おやつについての疑問はいっぱい！

栄養士さんのお話のポイント
☆間食（おやつ）は大切な食事の1つ。3回の食事でとり切れないエネルギーを
　とるためのおやつです。
☆市販のおやつ選びでは、甘くないビスケットやせんべいがおすすめ。
　油脂や砂糖の多いものは、食事に響きます。

1歳6か月～
・1日1～2回。時間を決めて。
・1日100～150㎉程度の量で。（食事に影響しない程度）

3歳～
・1日1回。時間を決めて。
・1日150～250㎉程度の量で。(食事に影響しない程度）

共通
・おにぎりやイモ、くだものや乳製品がおすすめ
・水分補給は水か牛乳で行いましょう。
・お菓子は量を決めて食べる分だけ器に盛って出しましょう。

参加者の方からも質問がたくさん出ていました。
あまり我慢をしすぎるのもストレスになりますが、
子どもにとってのおやつの意味を知ることで、
おやつを選ぶとき、少し目線が変わるかもしれませんね。

詳しい資料はひろばにありますので、
必要な方はスタッフに声をかけてくださいね。

わはは・ひろば坂出・高松・香西は、
スタッフ勉強会のため10月24日 (火）終日休館いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

令和6年度4月からの坂出市内
幼稚園・保育所・こども園等の申し込みが
例年通りだと11月～はじまります。

【それまでにできること！】
・必要な人は見学に行く
・周知会や説明会がある園は、日程をHP等で確認する

分からないことや困ったとこがあれば、
コーディネーターにご相談ください。
《さかいで地域子育て支援コーディネーター》
　0877-35-7374 (相談専用)