子育て応援スペース
わはは・ひろば

今日のアラフォーカフェは、
坂出市のはりきゅう・マッサージHarmonyの
村上さんにお越しいただき、
家庭でできるママの身体のセルフケアの
お話を聞きました。

肩こりや腰の痛み、身体の冷えなど
それぞれの悩みに応じて
実際に身体を動かしながら、
ストレッチを教えていただきました。

今回の「カフェ」は…
黒豆、ヨモギ、ゆず、桑の葉、
ユーカリなどを使った
「身体を温める」＆「身体を潤う」
お茶の試飲をしましたよ。
ママたちでおしゃべりもしながら、
ゆったりとした時間を過ごしました。

12/2（月）10:00～
こころの相談室
開催します。

前回の様子はコチラから。

個別相談は定員いっぱいとなっています。
が、10:00～20分程度、2階子育てひろばで
こころの医療センター五色台の心理士さんから
ミニ講座があるのでぜひ遊びに来てください♪
お待ちしています(^^)/

来月もやります☆
12/19（木）

10:30～/チーム家族で協力するには？
1日のタイムスケジュールを考えたり、パート
ナーとの家事協力について考えます。

13:30～/働く理由と優先順位
なんで働きたいんだろう？今の自分にとっ
て何が一番大切か、を考えます。

要予約☆0877-35-8119
小人数制でゆったりみんなでお話したり、
考えたり…子どもの話題だけでなく
自分のことをコトバにするのも楽しいですよ(/・ω・)/

過去の様子はこちらから。

お待ちしてます。

僕より小さいお友だちがやってきた‼
「よろしく！」からのギュ～♡
「僕、お兄ちゃんだよ‼」と言ってるような行動に
周りのママ達と「きゅんきゅん♡」しながら
見てると・・・
おいでよ！と両手広げてからの～ぎゅ～♡

ひろばに来るとこんな成長した様子や
驚くような行動を見せてくれるので
子どもの新しい発見ができるかも( *´艸｀)

今月のまろっ子写真館は、年賀状作りにも使えるお正月バージョン！
これで今年の年賀状はきまりだね⁉(^_-)
19日(火)も今日と同じ写真がとれます。
まだの人はぜびどうぞ(#^.^#)