今日は坂出市こども課の管理栄養士の井上さんをお招きして、
「栄養士さんの食事のおはなし」を行いました。
今回は「こどものおやつについて」お話していただきました。
・おやつは食事の一部です。3回の食事で補えない分をおやつで取りましょう。
・3食しっかり食べられていたり、欲しがらない時は無理にあげなくて大丈夫。
子どもの様子や活動量を見て、あげる・あげないを決めてください。
・おやつには、炭水化物（ごはん・パン・さつまいも）や果物がおすすめ。
・大人が食べるようなチョコレートやスナック菓子は、与える頻度や量に気をつけて下さい。
といったお話をしてくださいました。
10月21日(水)11:00～11:20
Zoom de ひろば～教えて栄養士さん～ のイベントを行います(*^^*)
今回お話していただいた井上さんに「子どもの偏食について」Zoomでお話していただきます。
お話を聞いてみたい方は、0877-35-8119まで予約をお願いします★
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10月のイベントのお知らせです！
「美味しく坂出三金時を食べよう！」
地元坂出の特産品『坂出三金時』
金時みかん・金時にんじん・金時いも(さつまいも）を使った
美味しい料理を紹介します。
赤ちゃんから大人まで
地元の美味しい食材を食べて、
もっともっと地域の魅力を知ろう～！！
【日 時】10月5日(月）10:00～12:00
【場 所】さかいで子育て支援センター まろっ子ひろば
(坂出林田町1960-6）
【予 約】先着7組(電話予約OK 0877-35-8119）
今日は平成３０年度生まれの２歳児
『どんぐりの会』をしたよ～
みんなで自己紹介した後に
体操で身体を動かし
準備はOK(^^ゞ
ママ達にコースを作ってもらって
トンネル・リバー・足ツボマット‼
「イテテテ～！！」
「まてまて～」
笑い声やマネっこしたり
みんなの元気な声が響いていたよ♡
また次回のどんぐりの会・・・
何をするかはお楽しみにー！！
今日のひろばのイベントは
『おそとdeひろば』
しゃぼん玉あそびでーす★
うちわにしゃぼん玉液をつけて・・・
よーいドン‼で走りながら
大きなシャボン玉がたくさんできて
それをまた追いかけて～
エンドレス( *´艸｀)
しゃぼん玉液で服が濡れる場合があるのでお着換えを用意してきてね♡
9月29日(火) 13:30～14:30
アラフォーカフェがあります(*^^*)✨
アラフォー世代の妊婦さん＆ママさん！！同世代でお話しませんか？
子育てのことはもちろん、最近ハマっていることやオススメ情報など、
みんなでおしゃべりを楽しみましょう♪
今回カフェはお休みですが、ホッと一息つける時間になれば良いな♡
参加される方は 0877-35-8119 までご予約お願いします★