3ヵ月に1回、坂出市社会福祉協議会による
『生活の困りごと相談会』を実施してます。
毎回、テーマを設けて支援についての情報提供や
生活の中での小さな困りごとやこんな相談どこにすればいいの？などの
相談を受けてくれています。
今回のテーマは『進学・進級に向けての支援について』でした。
今は、子どもたちの学びを確保するために様々な制度や支援があります。
それぞれに申し込み時期や必要条件が異なります。
重要なことは支援や制度は自己申請です。
進学や進級などに関して不安や相談がる方は早め早めにご相談ください。
せっかくの制度も期限が過ぎてしまうと利用できません。
不安な方や利用したいけど申請方法が分からなないなどの相談もできます。
今回、話がきけなかったけど気になりますと言う方はまろっ子の
スタッフに声をかけてください。
直接、坂出市社会福祉協議会にご相談頂いても大丈夫です。
次回は、生活の中のこんな相談どこにすればいい？？2月13日(火) 10：30～11：30
協力：坂出市社会福祉協議会
月に1回開催しています。
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。
今回は保健師さんとおしゃべりしながらクレイケーキを作りました。
イベントの最後には、保健師さんから
「坂出市地域包括支援センターについて」のミニ講話がありました。
地域包括支援センターは、高齢者に関する様々な相談ができます。
今はまだダブルケアでなくても、将来直面することがあるかもしれません。
そうなった時に、どういった支援があるのか、どこに相談すれば良いのかを
知っておくだけでも落ち着いて行動できるのではないでしょうか。
また、地域包括支援センターは介護についてだけでなく、
健康、福祉、医療など様々な面から総合的に相談ができます。
何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。
ダブルケアカフェのご参加もお待ちしています♪
次回、ダブルケアカフェは、
1/9(火)10:00～12:00 開催予定です。
年に４回、開催している『こころの相談室』が
11月14日にありました。
こころの相談室は坂出市にあるこころの医療センター五色台より
心理士さんに来ていただき、個別相談とミニ講和を行っています。
今回のミニ講和は「産後うつ」についてでした。
内容は
＊産後うつとは？
＊マタニティーブルーとの違い
＊産後うつの治療について
＊産後うつの予防と対策
についてでした。
産後うつは誰にでもなる可能性があります。
だからこそ、周囲の人も理解し早期に気が付き・治療を始めることで
その後の回復も変わってきます。
産後の生活・体力・ホルモンバランスの変化。
嬉しいこととはいえ変化をともなう子どもとの生活のスタート
周囲の力も借りながら過ごしましょう。
次回の相談は2月20日 ミニ講和『ストレスとは？』です。
毎年1回行っているアンガーマネジメント講座を
11月のダブルケアカフェにて行いました。
講師は毎年お願いしている社会保険労務士でもあり
日本アンガーマネジメント協会コンサルタントRの
谷川由紀先生です。
内容は
・アンガーマネジメントとは
・怒りとは
・アンガーマネジメントの３つのコントロール
・思考のコントロール
・理想の怒り方のポイント
怒りは自分自身を守る大切な感情であること
しかし、後悔するような怒り方ではなく
マネジメントできるためには何ができるかを
講義と座談会形式にて生活に照らし合わせて考える時間となりました。
よく聞きます。
子どもの寝顔をみてあんなに怒ってごめんと思います・・・。
みんな怒りたくて怒っているのではないこと。
でも、限られた時間、家事、育児、仕事、介護‥‥
ありたい母として父としての理想と現実
多くの思いが葛藤していますよね。
大切な思い。
大切な時間。
大切な家族。
どれが本当に大切な事？を
考える時間となりました。
聞いても、すぐには実践も結果もでないけど
学ぼうと思って行動したことは
決して無駄ではありません！！
また、いっしょに子育てしましょう。
｜ さかいで地域子育て支援コーディネーター さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば ダブルケアって何だろう？ 地域子育て支援コーディネーター
怒りと上手に向き合う方法を学んでみませんか？
「アンガーマネジメント講座」開催します♪
妊娠期や子育て期は喜びはもちろんありますが、
イライラしたりモヤモヤすることもいっぱい。。
家では怒ってばかりだけど、それも疲れる・・
人間なので喜怒哀楽の感情はあります。
怒りを「我慢するための方法」・・ではなく、
怒りを「コントロールする方法」を
アンガーマネジメントコンサルタントの谷川由紀先生に聴いてみましょう♪
＊詳細＊
日 時：11月13日(月)13:30～15:30
場 所：まろっ子ひろば2F
講 師：アンガーマネジメントコンサルタント/社会保険労務士 谷川 由紀先生
要予約：10組 ☎0877-35-8119（まろっ子ひろば）
アンガーマネジメント講座は、とっても人気です！
気になる方は、ぜひお早めにお申し込みください！
ダブルケアに直面していない方のご参加もOKです！
問合せ・申込み ☎0877-35-8119