子育て応援スペース
わはは・ひろば

怒りと上手に向き合う方法を学んでみませんか？
「アンガーマネジメント講座」開催します♪

妊娠期や子育て期は喜びはもちろんありますが、
イライラしたりモヤモヤすることもいっぱい。。
家では怒ってばかりだけど、それも疲れる・・

人間なので喜怒哀楽の感情はあります。
怒りを「我慢するための方法」・・ではなく、
怒りを「コントロールする方法」を
アンガーマネジメントコンサルタントの谷川由紀先生に聴いてみましょう♪

＊詳細＊

日　時：11月13日(月)13:30～15:30
場　所：まろっ子ひろば2F
講　師：アンガーマネジメントコンサルタント/社会保険労務士　谷川 由紀先生
要予約：10組　☎0877-35-8119（まろっ子ひろば）

アンガーマネジメント講座は、とっても人気です！
気になる方は、ぜひお早めにお申し込みください！
ダブルケアに直面していない方のご参加もOKです！

問合せ・申込み　☎0877-35-8119

今月のダブルケアカフェは
社会保険労務士の谷川由紀先生を講師にお迎えして
子育てと介護にかかわる制度についてお話頂きました。

産休・育休はもちろん
男性育休についてもお話がありました。
・産後パ育休について
・育児休業制度では期間・取得方法についてなど
・職場復帰後の制度や制度対象者など
介護にかかわる制度では
・介護休暇とはどんな時に誰を対象に利用できるか

などなどを座談会形式で行いました。
それぞれの今、不安な事や聞きたいことを
お答え頂きました。

谷川先生のお話の後は坂出市地域包括支援センターの
保健師さんより坂出市の制度や包括支援センターの役割を
説明してくれました。

介護に関して少しでも疑問や不安があれば
どんなことでも、まずはお住いの地域包括支援センターに
相談する事！！これが大切です。


ダブルケアカフェは毎月1度開催しています。
カフェにはいつも坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席しています。

次回は11月13日(月)　13：30～15：30です

イベントのお知らせです！！
『知っておきたい子育てと介護にかかわる制度について』INダブルケアカフェ

仕事や子育て、そして介護を進めていくには、
育児休暇や介護休暇の制度を知り、自分の生活に活用していくことが大切！
子育てと介護にかかわる制度について特徴や使い方を学びませんか？

【日時】10月10日(火)10:30~11:45　　ダブルケアカフェは10:00～12:00
【場所】まろっ子ひろば　2階子育てひろば
【講師】谷川 由紀先生（社会保険労務士）
【要予約】先着10組　☎予約　0877-35-8119(まろっ子ひろば）

さかいで地域子育て支援コーディネーターです。

9月11日(月）にダブルケアカフェを開催しました！
『ダブルケアカフェ』とは、
子育てと介護を同時進行している方の座談会です。
毎回、坂出市地域包括支援センターの保健師さんが
同席してくださるので、子育てと介護の相談ができます。

今回は保健師さんとおしゃべりしながらスイーツデコを作りました。

イベントの最後には、保健師さんから
「坂出市地域包括支援センターについて」のミニ講話がありました。

地域包括支援センターは、高齢者に関する様々な相談ができます。
今はまだダブルケアでなくても、将来直面することがあるかもしれません。
そうなった時に、どういった支援があるのか、どこに相談すれば良いのかを
知っておくだけでも落ち着いて行動できるのではないでしょうか。

また、地域包括支援センターは介護についてだけでなく、
健康、福祉、医療など様々な面から総合的に相談ができます。
何か気になる・聞きたいことがありましたら
坂出市包括支援センターまでお気軽にご相談ください。
ダブルケアカフェのご参加もお待ちしています♪

次回、ダブルケアカフェは、
10/10(火)10:00～12:00　開催予定です。
10:30～11:45は谷川由紀さん(社会保険労務士)をお招きし、
「子育てと介護に関わる制度について」のお話をしていただきます。

介護と子育ての同時進行…どうしたらいいの？
最近物忘れが多くなってきた家族のことが心配…
県外で過ごす親が高齢になったときどうしたら…
介護のこと、ちょっと知っておきたいな…
そんなときは、ダブルケアカフェでお話しませんか？

地域の介護の相談窓口、
坂出市地域包括支援センターの保健師さんが同席してくれるので、
子育てひろばでお子さんと過ごしながら
介護の相談をすることができます。

毎回の保健師さんのミニ講話は、
地域包括支援センターの紹介やどんな相談ができるかなど、
介護に役立つお話が聞けますよ！

また、今回はお話しながらスイーツデコを作ります☆
イベント参加される方はご予約をお願いします！
ダブルケアに直面していない方のご参加も大歓迎です。

【日時】9月11日(月）13:30～15:30
【場所】まろっ子ひろば２F
【協力】坂出市地域包括支援センター
【予約】５組(0877-35-8119　まろっ子ひろば)