【イベント報告:坂出】夏の疲れにストレッチ講座☆
こんにちは。
わはは・ひろば坂出では、
はりきゅう・マッサージHarmonyの村上さんをお招きして、
「ゆったりストレッチ講座」を開催しました。
今年の記録的な暑さが過ぎ、
身体には夏の疲れを感じませんか?
意識して深く呼吸をすることや
抱っこやおんぶで前傾になりがちな肩や腰を伸ばして
身体の隅々まで血の巡りが良くなるような、
ストレッチの動きを教えていただきました。
どれも家庭で子育てしながらできる簡単なものばかりです。
これから時折ひろばでも
みんなでストレッチしていきましょう~。
どんなストレッチか知りたい!という方は、
ぜひスタッフまで声をかけてくださいね(^^)v
一緒に体を動かしましょう~♬
【イベント報告:坂出】防災アプリを使ってみよう!
毎月1回、ひろばで防災について考えてみよう。
今日はひろば防災デー。
坂出市危機管理課の職員さんが来てくださり、
防災についての情報をみんなで学びます。
今日のテーマは
「防災アプリを使ってみよう」
香川県には「香川県防災ナビ」というアプリがあります。
災害時に避難場所検索や家族との安否連絡に使えるのはもちろん、
日常生活でも雨雲レーダーや道路の規制状況の確認など
使える内容があることを教えていただき、
ママやパパも「なるほど~」と
興味津々でお話を聞きました。
アプリには3か所の地点が登録でき、
登録した箇所の情報が届くので、
ご実家など離れて暮らしている家族の身の回りの情報も得られます!
皆さんぜひ「香川県防災ナビ」の登録を!(利用料無料:通信費はかかります)
詳しいパンフレットはひろばにありますので
スタッフに声をかけてくださいね。
【坂出コーディネーターよりお知らせ】坂出市 こども相談
| さかいで地域子育て支援コーディネーター さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば わはは・ひろば坂出 地域子育て支援コーディネーター
坂出市では、無料でこども相談を行っています。
子どもの発達や子育てに不安がある方を対象に、
児童心理司、保健師が相談に応じています。
●日時:毎月第3金曜日
《奇数月》 9:00~11:00 および
13:30~15:30
《偶数月》 13:30~15:30
●場所:坂出地域保健センター (坂出市久米町一丁目17-11)
*要予約
予約は 坂出市けんこう課保健指導係まで(☎44-5006)
詳しくは→こちら(坂出市子育て応援サイト)をご確認ください。