子育て応援スペース
わはは・ひろば

令和6年9月より
高松市産後ケア事業の利用できる施設が
増えました。

＊利用施設＊
ぼっこ助産院（高松市春日町1176）
ki:no助産院（高松市多賀町3丁目11-3）
サンフラワーマタニティークリニック（高松市太田下町3017-3）
みゆき助産院（香川県仲多度郡多度津町奥白方1183）
助産院　楪（高松市林町778-7）
西岡医院（高松市寺井町1385-10）

令和6年4月からは
高松市産後ケア事業の利用者負担額が変更となり
利用しやすくなりました。

産後ケア事業を利用する方に対して
交通費の一部助成もあります。

利用申し込みなど詳しくは高松市のHPをご覧ください。

先日、臨床発達心理士の先生をお招きして、子育て座談会を開催しました。
今回の座談会のテーマは「きょうだい育児について」！
ありがたいことに、たくさんの方に参加していただきました。

・上の子を優先にって、どの程度どう優先すれば良いの？
・きょうだい喧嘩ばかりで疲れる…
・赤ちゃん返りにどう対応すれば良い？
など、きょうだい育児でみんなが困ったり気になったりしていることを
丁寧にお話していただきました(*^^*)

座談会でのお話をまとめたものを、2Fひろば掲示板・1F交流スペースに掲示しています。
ぜひあそびに来た時に見てみてくださいね☆

今日は８月生まれのお誕生会の日でした(*^^*)

写真付きのバースデーカードをプレゼントしたあとは、
スタッフからは歌とパネルシアターをプレゼント♪
これからも元気に大きくなってね(^^♪
８月生まれのみんな、お誕生日おめでとう～！

こころの相談室は年に4回行っています。

内容はこころの医療センター五色台のご協力を頂き、
精神保健福祉士による個別相談とミニ講和をテーマ別にお話して頂いています。

今回の内容は『ストレスとの付き合い方』
・ストレスってなぁに
物理的ストレッサー　例：暑さ・寒さ・騒音・光など
・ストレスから病気に？
身体面に現れる心身症：頭痛・過敏性胃腸症候群(下痢・腹痛)など
ストレスレスサイン
・こころのサイン：不安・緊張・イライラ
・体のサイン：食欲不振・痩せる・不眠など
・行動のサイン：消極的になる・人との関わりを避ける
・ストレスとの付き合い方
・まず、ストレスをためないために：良質な睡眠・バランスの取れた食生活・継続的な運動
・一人はOK、独りはNG
・困ったときは専門家へ

個別相談は予約性です
ミニ講和は予約はいりません。

日々、何かしらのストレスを感じながら生活をしています。
ストレスに気づき、ストレスをできるだけためないようにすること。

ひろばを上手につかって、大人の時間をつくりいろんな話をしたり
すこし、子どもと離れてみたりとその時々を過ごしましょう。

次回は11月12日の午前を予定しています。