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【イベント報告】助産師さんによるはじめての子育てQ&A

助産師さんによるはじめての子育てQ&A

今年度、全4回計12名の方が参加してくださいました。

『育児方法について知りたい』
『同じくらいの月齢の母と話したい』
『オンライン開催なので自宅から参加できる』など
参加理由はさまざまでした。

参加した方からは、
『ネットで調べてもなかなか確かな情報を見極められないので、助産師さんに話が聞ける貴重な機会だった』
『同じくらいの月齢のママさんも同じように悩んでいるんだ~と実感でき心強くなった』
『私以外にも子育てについて聞いてみたいママは多いと思うので、勇気を出して参加したり、ひろばに行ってみてもらいたい!ひとりで抱えて悩まず共有してほしい』
などと感想を言っていただきました。

はじめての子育ては不安なことも多く、
子どももみんな一人ひとり違うので、戸惑うことが多いと思います。

専門家に直接じっくりとお話が出来る機会を、
少しでも多くの方に持っていただけたこと、
本当に良かったなぁと感じました(^^)/

年度が替わる4月以降も、
こういった機会を少しずつ持てたらと思うので、
ぜひ目に留まったときは参加してみてくださいね(*^^*)

 


【イベント報告 高松】転勤族の会

3/22(月)に転勤族の会を開催しました。

今回はいつもの転勤族の会がパワーアップ!
午前と午後の2部制での開催でした(^^)/

午前は子育て中の方♪
子どもを連れて遊びに行けるおススメスポットは?
香川県ってどんなところ?など、たくさんの話題がでました♪

そして午後からは妊娠中の方♪
助産師の加藤 淑美さんと子育てコーディネーターの前田 麻衣さんに
参加していただき、産後の生活や妊娠中の不安などの質問にこたえていただきました。


初めての妊娠に出産。
本やネットでは知れない、地元の情報や
顔が見える安心感。

ゆったりとした時間が過ごせました。

ひろばでは妊娠期から利用される方が増えています。

子どもが産まれる前に一度ひろばに遊びにきてくださいね♪


【イベント報告 高松】アラフォーカフェ

今日は今年度最後の『アラフォー・カフェ』を開催しました。

今回は初めてヨガ・インストラクターの諏訪 由梨さんをお招きして
ヨガを行いました。

いい香りとゆったりとした音楽の中スタート♪
一人一人、気になることや不調をお話していただきました。


まずはゆったりと呼吸をすること。
鼻から吸った息は、倍の時間をかけてはいていきます。


だんだん体が温かくなっていくのがわかりました。

気持ちよかったです~!(^^)!


毎日子どもたちを抱っこしたり、たくさんの荷物を持つ生活に
知らず知らずのうちに体が慣れてしまっていました。

参加された方から、何より諏訪さんが大好きになったので
またお会いしたいです♪との感想がありました。

また次回も開催しますので、ぜひ参加してみてくださいね(^^♪


【イベント報告:まろっ子】音楽ひろば♬

今日は人気のイベントの1つ☆音楽ひろばでした(*^^*)
ミックスジュースを作るのにみんな好きな果物を選んで
ミキサーに入れるお手伝いをしてくれたね(^_-)-☆
ぐるぐる混ぜておいしいミックスジュースの出来上がり♪


最後はサンサン体操で身体を動かしたね(*^^*)
ぴょんぴょん跳ねて、踊って楽しかったね^^
ママたち、スタッフも肩ほぐしできたねぇ(*^^*)


【イベント報告:まろっ子】栄養士さんの食事のおはなし


今日は坂出市こども課の管理栄養士さんをお招きして、"栄養士さんの食事のおはなし"
をしました★
今回は「朝食について」です!

・朝食は特別なもの用意しなくて大丈夫!朝はバタバタする時間なので簡単に用意できるものや
 残り物、家にあるもので済ませると良いと思います。
 ☆例えば…食パンの上にちりめん、チーズ、マヨネーズ、のりなどをのせて焼く
                                  カルシウムトースト
      ごはんに青のり、かつおぶし、ごまを混ぜるたんぱく質&ミネラルたっぷりおにぎり

・主菜・副菜が必ず揃っている必要はないので、1日のトータル、1週間のトータルでみて、
 栄養バランスが整っていればOK‼朝食べられなくても、昼夜食べられたらOK‼

・子どもだけでなく、親にとっても朝食は1日のスタートのためにとても大切です!
 食べやすいものを優先させてもかまわないので、必ず何かは食べるようにしましょう!

これから新生活が始まる方もいると思います(^^♪
毎日元気いっぱい過ごせるよう、朝ごはんをチェックしてみてね(*^^*)