今日の栄養士さんの食事のおはなしは、プレママ＆赤ちゃんひろばVer.で開催✨
坂出市の管理栄養士さんに来ていただき、手づかみ食べ時期の食育について
お話していただきました！
今回は、ZOOMで参加してくれた親子もいました～(^^♪
手づかみ食べの時期は、鉄分が不足になってくる時期でもあります。
レバーや小松菜・ほうれん草などの緑の葉の野菜以外にも、マグロやカツオなどの赤身の魚、
大豆製品にも含まれているそうです。
緑の葉の野菜、大豆製品は、ビタミンCを含む食品と一緒に食べると鉄の吸収率UP！
うまく食事に取り入れて、鉄分を補ってくださいね♪
最後に、節分の時期、節分の豆の誤嚥事故が発生しているそうです！
5歳以下の子は、食べさせない方が良いでしょう。また、ミニトマトやブドウ等球体の食品は
小さく切ってからあげてください。
そして、必ず大人の目があるときに食べてください！！とのことでした。
食べ方を工夫して、誤嚥事故が起こらないよう気をつけましょう★
ひろばへお車でお越しの方へ
2月よりひろば東側、坂出市営京町駐車場のみ
補助券の利用が出来る場合があります。
市営京町駐車場利用の際はスタッフまでお申し出ください。
今日は『ひろばデビューDAY』でした。
初めての方からまだ利用回数が少ない方が集まって
一緒に利用登録をしたりお話をしました(^^♪
ひとりの母が情報ファイルを見ていると
近くにいた母が声をかけて色々とお話してくれていました♪
『転勤してきたばかりで、分からないことだらけ・・・。』
『私もそうだったんです(^^♪』
その横で子どもたちもすっかり仲良くなっていました♪
これからひろばでたくさん遊ぼうね♪
プレママ＆赤ちゃんひろばでは1歳くらいまでのお子さんと
その保護者の方が集まって、日々の困りごとや、おススメの育児グッズなど
子育て中のママならではのトークで盛り上がっています(^^)/
さらに今日は、坂出ひろばのお友達と一緒に
オンラインを使って遊んでみました！
今回はお絵描きクイズや
絵しりとりをして楽しみました(*^^*)
ひろばでは今年度からオンラインでのイベントも開催しています！
コロナ禍などで外出がしにくい時なども
お家からひろばのイベントに参加することが出来るので
ぜひお気軽にオンラインイベントの参加もお待ちしています♪
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「すべての子どもが愛され、生まれてきてよかったと思える社会」を目指して、子育て中の親子と
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■仕事内容
【ひろばスタッフ】未就園児（0歳～3歳）と、その保護者が集まって、情報交換したり、
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■資 格／普通自動車運転免許
■問い合わせ／認定NPO法人わははネット さかいで子育て支援センター まろっ子ひろば
担当 辻野 0877－35－8119 （平日9:00～17:00）