【お知らせ:高松・香西・坂出】台風接近のお知らせ
台風接近のお知らせ
現在、台風10号が香川県に接近しています。
高松市、坂出市に気象警報が発令された場合
それぞれの地域にあるわはは・ひろばは休館いたします。
9時に警報が発令されている場合→午前(10時~13時)休館
12時に警報が発令されている場合→午後(13時~15時)休館
12時までに警報が解除された場合→13時から開館
ひろば開館中に警報が発令された場合は、休館となり、
安全に気を付けて、順次ご帰宅いただきます。
警報が発令されていなくても、
雨や風が強いこともあるので、
皆さん、安全にお過ごしください。
【講座報告】こころの相談室~ストレスとの付き合い方~
こころの相談室は年に4回行っています。
内容はこころの医療センター五色台のご協力を頂き、
精神保健福祉士による個別相談とミニ講和をテーマ別にお話して頂いています。
今回の内容は『ストレスとの付き合い方』
・ストレスってなぁに
物理的ストレッサー 例:暑さ・寒さ・騒音・光など
・ストレスから病気に?
身体面に現れる心身症:頭痛・過敏性胃腸症候群(下痢・腹痛)など
ストレスレスサイン
・こころのサイン:不安・緊張・イライラ
・体のサイン:食欲不振・痩せる・不眠など
・行動のサイン:消極的になる・人との関わりを避ける
・ストレスとの付き合い方
・まず、ストレスをためないために:良質な睡眠・バランスの取れた食生活・継続的な運動
・一人はOK、独りはNG
・困ったときは専門家へ
個別相談は予約性です
ミニ講和は予約はいりません。
日々、何かしらのストレスを感じながら生活をしています。
ストレスに気づき、ストレスをできるだけためないようにすること。
ひろばを上手につかって、大人の時間をつくりいろんな話をしたり
すこし、子どもと離れてみたりとその時々を過ごしましょう。
次回は11月12日の午前を予定しています。
【お知らせ:まろっ子】一時預かりの様子


まろっ子ひろばの一時預かりではInstagramで
預かりの様子をUPしています!
初めての預かりの様子・・・保護者と離れて涙を流す子どもたちから
日に日に泣かなくなり自分からバイバイできる日が訪れ
お友だちと仲良く遊んだり、おもちゃの貸し借りが出来たり
関わりの変化や、自分で食事が出来る様子など
子どもたちの成長を記録に残し
保護者とともに成長を見守れることをとても嬉しく思っています(*^^*)
詳しくはInstagramをご覧ください。
新規登録・予約受付はまろっ子ひろばまでお問い合わせください。
一時預かりのご利用お待ちしています。