子育て応援スペース
わはは・ひろば

今日は坂出市こども課の管理栄養士さんをお招きして、"栄養士さんの食事のおはなし"
をしました★
今回は「朝食について」です！

・朝食は特別なもの用意しなくて大丈夫！朝はバタバタする時間なので簡単に用意できるものや
　残り物、家にあるもので済ませると良いと思います。
　☆例えば…食パンの上にちりめん、チーズ、マヨネーズ、のりなどをのせて焼く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルシウムトースト
　　　　　　ごはんに青のり、かつおぶし、ごまを混ぜるたんぱく質＆ミネラルたっぷりおにぎり

・主菜・副菜が必ず揃っている必要はないので、１日のトータル、１週間のトータルでみて、
　栄養バランスが整っていればOK‼朝食べられなくても、昼夜食べられたらOK‼

・子どもだけでなく、親にとっても朝食は１日のスタートのためにとても大切です！
　食べやすいものを優先させてもかまわないので、必ず何かは食べるようにしましょう！

これから新生活が始まる方もいると思います(^^♪
毎日元気いっぱい過ごせるよう、朝ごはんをチェックしてみてね(*^^*)

今日のツインズデーでは、
もうすぐ保育園など新しい生活が始まるお友達もいるので
ひろばの思い出に何かできないかなっと
スタッフで考えた結果、手形に挑戦しました！
みんな上手にぺったんしてくれていて、
なんだかこんなところでも成長を感じました☆

ツインズデーは毎月開催しています。
双子ちゃん、三つ子ちゃんなど多胎児さん大歓迎です♪
スタッフにも現役双子ちゃんママがいるので
ぜひ一緒に多胎児さん育児について情報交換しましょう！
来月は4月27日11：00～です。
ご予約お待ちしています(^^)/
（4月イベント予約は4/1～受付開始）

※クリックすると大きくなります。

〈通信設置場所〉

坂出市役所こども課/けんこう課・大橋記念図書館・勤労福祉センター・社会福祉協議会・さぬきこどもの国・きんか子育てふれあい教室・坂出子育てふれあいセンター・回生病院産婦人科・聖マルチン病院小児科・うちだ小児科・増田ニコニコ庵・森崎精肉店・イオン坂出店・産直八幡など (敬称略)

4月の予定表ができました。

前年度登録済みの方も、新たに令和3年度の登録が必要になります。
引き続きひろばは予約制となりますので、
当日か前日のご予約をお願いします。


【通信配布一覧】
・高松市役所・永井小児科・のの薬局・IKODE瓦町・高松市保健センター・ミライエ・夢みらい図書館・ファミリーサポートセンター・男女共同参画センター・四番丁コミセン・二番丁コミセン・扇町コープ・中央図書館・県立図書館・栗林病院・栗林コープ・沼本産婦人科・まなびｃAN・新塩屋コミセン・e-トピア・日赤小児科・日赤産婦人科・県庁・さぬきこどもの国・日新コミセン・丸亀街グリーン・亀阜コミセン・いとうわんぱくクリニック・すぎ薬局・丸まるマルシェ・ヘアサロン　ＳＡＰＥ・県立中央病院・森産婦人科・ＤＯＴＯＲ・イオン高松東店・社会福祉協議会・オカウチAPI・瓦町FLAG・赤ちゃん本舗・かわさきレディースクリニック・ちとせ弁当・グローバルセンターサンフラワー店・ルーブ空港通店

今日はボランティアさんと
オンラインを使ってのわらべうたあそびでした♪
わらべうたに合わせてお手玉を頭に乗せたり、
絵本の読み聞かせをしてもらったり、
子どもたちは自由に遊びながら
わらべうたを楽しみました!!