情報誌90号24P掲載のフォトスタジオhomeさんでは、大人気の「寝相アート」撮影会を開催しています。
可愛いけど、「寝相あーと」ってなかなか自分では撮るのが難しいですよね。セットや衣装、照明なんかも整えるのが大変。そんな「寝相あーと」が、イベント時ならワンコインで撮影できますよ。
今だけの可愛い赤ちゃんの姿をプロに任せて残しておきませんか。
＜日ひち＞
5月26日（木）
6月29日（月）30日(火）
撮影は予約制になっております。お時間は30分程度です。
ぜひ、お気軽にお問合せくださいね。
＜電話＞0120-377-729（AM9時～PM6時）
先週の金曜日「特別定額給付金のお知らせ」の封書がやっと我が家にも届きました。
皆さんにも届きましたか？
一方、未だ布マスクは届いていません。でもお店で少し高いマスクが売られているのを見かけるようになりましたね。
ところで、給付金の10万円何に使いますか？
ある調査団体がインターネットで約19,000人にアンケートを実施したところ、「食費などの生活費」と約半数の人が答えたそうです。
小学校が休校となり、朝昼晩３食、自宅で食べる生活が続きました。確かに食費はいつもの1.5倍ほどに。電気代もきっと多くかかっていることと思います。
また、約2割の人は「貯蓄」と答えたそうです。「感染予防のための費用」が2割、「家賃や公共料金の支払い」1.5割と続いていきます。
お金といえば、『おうちDEわはは』のP9ページで～3つの魔法でお金に愛される体質に～という特集をしています。読んでいただけましたか！？
3つの魔法とは「節約する」「貯める」「稼ぐ」です。
今回のコロナ感染症防止の対策で、不要不急の外出を避けるよう国や県や市から呼びかけがありましたね。
スーパーでの滞在時間を少なくするために私もいろいろ工夫しました。でも実は、その対策が「節約」につながっているのではないかと思っています。
コロナ感染症が広がる前は、子どもと一緒に行って毎日必要なものを買うスタイルでした。夕食前の空腹時に行くことが多く、余計なものまで買ってしまっていました。例えば、みたらし団子とか！パンコーナーの横のデザート売り場は危険です。
でも、コロナ対策後はこうです。
・平日の夜（閉店1時間前くらい）
・一人で
・まとめてドカ買い（週に１度）
・お買い物メモ持参
・キャッシュレスの利用
以前は毎日30分×7日で210分/1週間 かけて買い物していたけれど、今は60分/1週間です。時間の節約にもなりました。ドカ買いで重たいので余計なものは買わなくなりましたよ。
また、外食できないのが困りましたね。休日のお昼は某ハンバーガー会社やうどん屋に頼る生活をしていました。でも「お昼は麺類」と決めて、アレンジがきく食材をストックしておくことで解決しましたよ！
買い物で絶対買う「レギュラー麺ツ」は以下です。
・中華麺（焼きそば・ラーメン・冷やし中華）
・そうめん（麺つゆと・にゅうめん・チャンプルー）
・インスタント袋ラーメン塩味（ストレート・チーズを入れてイタリアン風など味付け次第で多国籍）
・冷凍うどん（かまたま・煮込み・焼うどん）
・パスタ（あまり売ってないけど！）
・缶詰（パスタの具・サンドイッチの具・チーズをかけて焼くなど肉の代打）
これらさえ買っておけば何とかなります。
「お母さんのケチ」と言われようが、これからもこのスタイルで買い物、調理していけたらなと思っています。
残りの２つの魔法「貯める」「稼ぐ」に関しては専門家に相談するのが1番です。
「貯める」に関しては『おうちDEわはは』13ページ掲載のFPラボさんが緊急無料個別相談会を開催中です。オンラインでの相談も可能です。めったにない機会ですよ。是非相談してみて下さいね。
「稼ぐ」に関しては『おうちDEわはは』19ページ掲載のクリエアナブキさんが助けてくれそうです。専門のキャリアカウンセラーさんがいるので是非問い合わせてみてね。
またさらに詳しく3つの魔法について知りたい方はこちらをクリック！『おやこDEわはは』vol84号がwebで読めます。
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表紙画像をクリックするとebooksが開きます。
Stay Homeが余儀なくされる今。外に出られず、遊びたくても遊べない子どもたち。生活や育児に不安がつのるママパパたちのストレスを軽減できる、役に立つヒントがお伝えできれば・・・。そういう思いで今回はこれまでにお伝えしてきた特集内容や記事の中から特に今、読んでいただきたい内容をダイジェストとしてお伝えします。
新コーナーもスタートしました。
そして、今号から表紙も変わりました！
東京からUターンしてこられたイラストレーター 辻󠄀野 由樹さんにお願いしました。
今回は、不安な毎日の中、しゃべって笑って遊んで食べて・・・おうちで過ごす時間が少しでも楽しめたら・・・そんな思いで描いてくださいました。
●特集ページ
おうちで過ごそう 考えよう
●NEWコーナー
・トヨタカローラ香川とのコラボ新企画！
くるまDEぐるりん わが町再発見！ Vol.1 善通寺
・デジタルゲームだけじゃない！おもしろい遊び発見!!-その壱-
すごいぞ！けん玉
・みんなの口コミコーナー ママパパRoom「お手軽レシピ」
・パパ日記 子育て×SDGs vol.1 目標5 ジェンダー平等を実現しよう
●ママの働きたいを助け隊 vol.13
仕事と子育ての両立のための「夏休みの準備」
●わははおすすめ記事
・おやこDE防災 vol.7 考えよう！トイレットペーパーの備蓄量
【おやこDEわははVol.91 休刊のお知らせ】
次号7月20日発行号（Vol.91）は新型コロナ感染拡大防止のため取材やお打ち合わせなどを自粛しているため発行を見送ることといたしました。次々号9月20日発行号で皆様とお会いできますことを節に願っています。
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新型コロナウィルス感染拡大のため外出自粛で配本先に情報誌を取りに行けない！という「わはは難民」な皆様のために今回無料で送付するサービスを行っています
（先着限定）
送付サービスについては下記をご覧ください
https://npo-wahaha.net/news/entry-5765.html
情報誌90号13P掲載のFPラボさんからのお知らせです。
FPラボさんでは、新型コロナウイルスによる状況を考慮して、
当面の間はセミナーの開催は控え、
【5/25～6/30】無料 緊急個別相談会 開催します。
この機会に、生活の基盤となる「お金のプランを見直したい」という方も増えているようです。
子どもの教育資金や、自分たちの生活資金のこと、資産運用についてなどなど、ママプランナーが分かりやすく伝えてくれますよ。
この機会に、ぜひご相談くださいね。
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＜相談会について＞
【期間】5/25（月）～6/30（火）※土日でも大丈夫です
【時間】①10時～12時 ②14時～16時 ③18時～20時
【お申込み方法】お電話ください。0120-459-374（9時~18時）
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オンラインでのご相談もできます。
詳しくはHPへ→FPラボHP
こんにちは。
編集チームスタッフのかおりんです。
コロナ禍で子どもたちは休校が続き、わははネットでもテレワークな日々が続いています。
それも終わりが見え始めてきて、そうなると心配なのは子どもたちが今まで通りの学校生活のリズムが取り戻せるか。
そして、そして！
私の体重もテレワーク前に取り戻せるか･･･こちらはかなり重度な心配。。。
外出自粛でステイホームな毎日とテレワークで運動量が確実に落ちてしまっています。
万歩計を見て間違ってないかと何度も見直したこともあります。
でも食べる量は変わらないという･･･（汗）
毎日のる体重計が微増しているのに生活スタイルを変えなかった自堕落な私。
今では次女妊娠中の臨月時とほぼ変わらない体重に！！
これは我が家の一大事！！
いろんな理由をつけて動かなかったのが原因なのはわかってます。
‣腰痛がひどいから激しい運動は避けよう･･･
‣外出自粛と言われているから不要不急の外出はやめよう。
‣免疫と体力はつけないといけない！ご飯はしっかり食べよう。
はい。。。
自分に都合のいいような言い訳ばかり。。。
おかげで腰痛はよくなるところかさらにひどくなり（泣）
さすがに危機感を感じて行動に移そうと、でも腰痛があるから無理はできない（まだ言うか！）
まずは基礎体力の復活を目指して！
そこで、今回のおやこＤＥわはは特別版『おうちＤＥわはは』の特集の中の「親子で一緒に体を動かそう」を我が家流にアレンジしよう。
一人でもできるものはあるし、小学校高学年の娘と一緒にできるものはあります。
紙面にある“片足バランス”、“ひこうき”は体感を鍛える効果もあるようです。
片足バランスは子どもとどっちが長くできるか！って競争をしてみたり。
このペースだとテレワーク前の体重に戻るのに先は長そうですが。。。
ページ最後に書いてある「体の元気は心の元気」
体動かしながら、子どもたちと笑い合える時間は何にも代えがたい時間となっています。
何ヶ月後かにここで元の体重に戻りました！と報告できる日を夢みて。。。
気になる方は、情報誌をご覧ください。
子育て情報誌 おやこＤＥわはは特別版『おうちＤＥわはは』は こちらから