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【講座報告】アンガーマネジメント講座inダブルケアカフェ

毎年1回行っているアンガーマネジメント講座を
11月のダブルケアカフェにて行いました。

講師は毎年お願いしている社会保険労務士でもあり
日本アンガーマネジメント協会コンサルタントRの
谷川由紀先生です。

内容は
・アンガーマネジメントとは
・怒りとは
・アンガーマネジメントの3つのコントロール
・思考のコントロール
・理想の怒り方のポイント

怒りは自分自身を守る大切な感情であること
しかし、後悔するような怒り方ではなく
マネジメントできるためには何ができるかを
講義と座談会形式にて生活に照らし合わせて考える時間となりました。

よく聞きます。
子どもの寝顔をみてあんなに怒ってごめんと思います・・・。
みんな怒りたくて怒っているのではないこと。
でも、限られた時間、家事、育児、仕事、介護‥‥
ありたい母として父としての理想と現実
多くの思いが葛藤していますよね。

大切な思い。
大切な時間。
大切な家族。

どれが本当に大切な事?を
考える時間となりました。

聞いても、すぐには実践も結果もでないけど
学ぼうと思って行動したことは
決して無駄ではありません!!

また、いっしょに子育てしましょう。


2/23(木・祝) 教えて専門家!小学校入学が不安・・

時間:10:00~12:00
場所:こころの医療センター五色台 プルミエ
要予約:先着30名◆参加無料

たとえば・・
*就学等教育相談ってどんなことするの?
*通級指導教室ってなに?通常学級となにが違うの?
*小学校入学に向けて聞いたことの無い言葉がたくさん出てくるけどそれって何?どういう事?
などなど。

対象:子どもの発達に不安を持っている未就学児・小学生の保護者
   子どもに関わる支援者の方

*問合せ*
認定NPO法人わははネット
さかいで子育て支援センターまろっ子ひろば
☎0877-35-8119(月~金 9:00から17:00)


2/22(水)  シングル・離婚を考えている方のための座談会

場所:わはは・ひろば高松2階
時間:13:00~15:00
内容:夫婦のことで誰にも話せずにひとりで悩んでいる方。離婚を考えているけど
   進め方や手続きのことについて知りたいなど。
   秘密厳守の座談会でモヤモヤした気持ちをお話してみませんか?
*参加無料・子ども連れ参加OK
*予約不要
*途中参加、退出OK
問い合わせ:087-816-5581


1/29(日) シングル・離婚を考えている方のための座談会

テーマ≪教えて社協さん!~社会福祉協議会さんはどんな支援や使える制度があるの?~≫

社会福祉協議会って聞いたことがあるけど、何をしているところなの?
子育て世帯に向けてどんな支援や使える制度があるのか、
一緒に色んなお話を聞いてみましょう(*^^*)
お話の後は、参加者同士でゆったりとお話ししましょうね♪

*参加無料・子ども連れ参加OK♬
*途中参加、退出OK

【時 間】10:00~12:00
【場 所】社会福祉法人坂出市社会福祉協議会
     (坂出市寿町1丁目3-38)
【協 力】社会福祉法人 坂出市社会福祉協議会
【要予約】先着10組


1/17(火) ちょい話(バナ)の会

テーマ≪話してスッキリ✨≫

毎日起こるかもしれないちょっとしたモヤモヤ、イライラ・・
話すだけでも少し楽になるかも!
みんなで聞くよ!みんなで話そう♪

【場 所】わはは・ひろば高松 2階

【要予約】各回3組程度
第1部>>10:00~
第2部>>11:00~