イベント

●15:00～17:00　　【要予約：20人】
●講師：谷川由紀さん（日本アンガーマネジメントコンサルタント/社会保険労務士）
●対象：小学校低学年までの子どもと保護者
　「怒りを我慢する」のではなく、「自分の感情をうまくコントロールする」方法を
　学んで、イライラや怒りの感情と上手に向き合っていきましょう。

●11:00～12:00　　【要予約：20人】※午前中２Fは予約の方のみ利用できます。
●協力：若井延洋さん（rond hair）
　ガタガタ前髪から卒業しませんか。
　すぐ伸びる前髪。子どもはとにかくじっとしていないので、危なくてついガタガタに(>_<)
　かわいい前髪カットの方法を、プロに教えてもらっちゃおう！
　ママのために、頭皮マッサージも教えちゃうよ～(*^▽^*)♡

●11:00～11:45　　【要予約】
●協　力：村上真紀さん（女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmony）
●持ち物：ティースプーン、新しい歯ブラシ
　家庭でできる優しいスキンタッチの身体のケアを教えていただきます。
◎今回はZOOMでも聞けます。詳細は予約時にお伝えします。初めてZOOMを使う方は、
　スタッフにお知らせください。

●10:00～12:00
　介護と育児の同時進行（ダブルケア）当事者の方、これから直面しそうな方、
　一緒にお話しませんか。
　坂出地域包括支援センターの保健師も同席しますので、介護と育児について同時に
　相談ができます。
　保健師さんからの情報ミニコーナーも毎回開催しますよ～(*^▽^*)/

●13:00～15:00　　【要予約：2組】※個人相談1時間
●協力：大田圭吾さん（心理士/こころの医療センター五色台）
　うれしいイベントでも、初めての経験は知らない間にストレスを感じることがあります。
　子どものこと、家族のこと、自分自身のこころの不調など話してみませんか。