イベント

●①10：15～10：35／②10：45～11：05／③11：15～11：35
●場所：屋外ひろば
●対象：お座りができるお子さん（概ね３歳まで）
●持物：水着（オムツがとれているお子さん）、または水遊び用オムツ、タオル、着替え、飲み物（子ども用、保護者用）
●予約制：当日の来館時に希望の時間の予約ができます（※事前予約、電話での予約受付はしません）。
天候、水温によって中止する場合があります。また、体調が悪い時（とびひ、水いぼ、下痢など）は無理のないようお願いいたします。

毎年1回行っているアンガーマネジメント講座を
11月のダブルケアカフェにて行いました。

講師は毎年お願いしている社会保険労務士でもあり
日本アンガーマネジメント協会コンサルタントRの
谷川由紀先生です。

内容は
・アンガーマネジメントとは
・怒りとは
・アンガーマネジメントの３つのコントロール
・思考のコントロール
・理想の怒り方のポイント

怒りは自分自身を守る大切な感情であること
しかし、後悔するような怒り方ではなく
マネジメントできるためには何ができるかを
講義と座談会形式にて生活に照らし合わせて考える時間となりました。

よく聞きます。
子どもの寝顔をみてあんなに怒ってごめんと思います・・・。
みんな怒りたくて怒っているのではないこと。
でも、限られた時間、家事、育児、仕事、介護‥‥
ありたい母として父としての理想と現実
多くの思いが葛藤していますよね。

大切な思い。
大切な時間。
大切な家族。

どれが本当に大切な事？を
考える時間となりました。

聞いても、すぐには実践も結果もでないけど
学ぼうと思って行動したことは
決して無駄ではありません！！

また、いっしょに子育てしましょう。

●①11:00～11:30/②14:00～14:30
赤ちゃんを遊ばせながら、日々の育児や離乳食についておしゃべりしませんか。
妊婦さんも大歓迎です。

●①11:00～11:30/②14:00～14:30
赤ちゃんを遊ばせながら、日々の育児や離乳食についておしゃべりしませんか。
妊婦さんも大歓迎です。
今回は、子育てについて・保育園や幼稚園についてなど、さかいで地域子育て支援コーディネーターに聞いてみましょう。

●11:00～11:30
毎回違う内容の隔月開催のお楽しみ会。
令和3年度生まれ（令和3年4月～令和4年3月）対象です。
今回は、みんなで一緒にかわいい七夕飾りを作りましょう♪
お楽しみに～♡